Massage traditionnel indien, l’Abhyangam occupe une place centrale dans la Médecine Ayurvédique qui le considère comme l’un des piliers pour maintenir un équilibre de vie et être en bonne santé. L’Ayurvéda recommande même de s’auto-masser ou de se faire masser tous les jours.

Ce massage entier du corps à l'huile* chaude infusée d'herbes spécifiques est unique et a des effets bénéfiques sur le corps, l’esprit et le système immunitaire.

« Massez-vous chaque jour tout le corps avec de l’huile. C’est nourrissant, cela apaise vos doshas, donne de l’énergie, de l’endurance, du plaisir et du sommeil. La malaxation de la peau augmente sa longévité et nourrit toutes les parties du corps. ». (issus de textes sacrés védiques)

Ce rituel sacré de l'harmonie a pour objectif de rééquilibrer la santé physique, émotionnelle et mentale ainsi que les trois doshas (constitution ayurvédique). Il permet la récupération de l'énergie vitale (Prana) à l'intérieur du corps, augmente la circulation sanguine, alimente les tissus, les extrémités du corps et facilite le travail du cœur, il nourrit la peau.

Les bienfaits :

• Assouplit la peau, améliore texture et éclat de la peau,
• Favorise la détente musculaire et la relaxation profonde
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique
• Stimule le système immunitaire
• Détoxifie
• Améliore la digestion
• Soulage les douleurs musculaires et articulaires
• Améliore le sommeil
• Réduit stress, anxiété, nervosité et tensions émotionnelles
• Stimule la concentration et la clarté mentale
• Favorise la récupération après des périodes de surmenage ou de stress intense
• Est utile dans le traitement des dépressions

L'Abhyangam est conseillé pour les personnes en recherche de détente, nerveuses ou souffrant de stress, de fatigue, d'anxiété ou ayant du mal à gérer leurs émotions mais également pour des personnes ayant des troubles circulatoires, de l'arthrite ou de l’arthrose, des douleurs dorsales ou des tensions musculaires.

Comme tout massage, il est déconseillé pour les femmes enceintes (lors des premiers mois de grossesse), aux personnes souffrant de lésions cutanées avec sécrétions, de phlébite, de pathologies lourdes, de maladies infectieuses, en état fébrile ou inflammatoire.

*l'huile utilisée provient de Vaydiagrama, Ayurvéda Healing Village, qui pratique l’Ayurveda authentique, dans la banlieue de Coimbatore, dans le sud de l’Inde.

C’est un massage en profondeur des organes internes basé sur de véritables techniques vieilles de plus de 2000 ans qui permettent de désintoxiquer et revitaliser les organes vitaux.

Sa finalité est de libérer « les énergies perverses prisonnières dans le corps ». Cela revient à dire toutes les émotions qui ne se sont pas exprimées et qui se sont imprimées principalement dans notre ventre, notre 2ème cerveau.

Il agit sur la sphère digestive, respiratoire, cardio-vasculaire, lymphatique, endocrinienne, urinaire et reproductive. Restructurant, il permet de révéler des tensions profondes.

Les bienfaits :

• regain d’énergie,
• améliore la circulation sanguine, lymphatique,
• améliore les troubles intestinaux (diarrhées, constipation, douleurs…)
• fortifie le système immunitaire 
• réduit le stress et l’anxiété 
• atténue les douleurs lombaires 
• stimule et régule la circulation du Qi à travers tous les organes 
• dissipe les blocages énergétiques
• libère et harmonise les émotions.

Le Chi Neï Tsang est conseillé en cas de fatigue, tensions abdominales, brûlures estomac, mal de dos, douleurs au cou, aux épaules, aux jambes, aux pieds, sommeil agité, douleurs menstruelles, migraines, sensation de respiration comprimée, en prévention, lors d’un manque de vitalité et au moment des changements de saison.

Comme tout massage, il est déconseillé pour les femmes enceintes, en cas de pathologies lourdes, maladies infectieuses, états fébriles ou inflammatoires.

Véritable invitation à voyager aux sons et aux vibrations des bols chantants.

Ce rituel ancestral aux bols tibétains fait appel aux sons et aux vibrations pour agir efficacement sur notre corps et notre esprit.

“Le son du bol chantant touche ce qu’il y a de plus profond en nous. Il fait vibrer l’âme. Le son soulage les tensions, mobilise les défenses naturelles et libère les énergies créatrices “ Peter Hess

Chaque bol utilisé est composé traditionnellement de 7 métaux* qui émettent un son et une vibration spécifiques et c’est de leur harmonisation que découle le pouvoir des bols.

Notre corps étant composé à environ 75 % d’eau, les vibrations émises par les bols auront une action directe sur celui-ci. Nos cellules vont vibrer au rythme des bols et vont s’harmoniser, il en émane une synchronisation, un rééquilibrage de notre corps avec des bienfaits autant physique que mental.

Les bienfaits :

• Réduit stress, et anxiété
• Favorise la détente, la relaxation, la concentration, le lâcher prise
• Régule le système nerveux
• Soulage les douleurs musculaires, courbatures, tensions
• Améliore la digestion
• Renforce le système immunitaire
• Stimule la circulation sanguine, lymphatique
• Améliore la qualité du sommeil (insomnie)
• Equilibre les émotions par la libération d’hormones et de neurotransmetteurs
• Réduit la pression artérielle

Ce “bain sonore“ s’adresse à toutes les personnes en recherche de bien-être, aux adolescents à partir de 16 ans, aux adultes et aux personnes âgées. Il n’est toutefois pas adapté aux femmes enceintes, aux personnes porteuses de pacemaker, aux pathologies lourdes etc.

*Bol artisanal fabriqué au Népal et certifié ISO 9001 en alliage 7 métaux (cuivre, étain, fer, mercure, plomb, or et argent). Les 7 bols sont harmonisés aux fréquences vibratoires des 7 centres d’énergie

Le Shirotchampi, massage indien de la tête, est issu de l'Ayurvéda. Ce massage agit sur le cuir chevelu, le visage, le cou, les épaules et le haut du dos favorisant une relaxation profonde et une revitalisation globale du corps et de l'esprit.

Pratiqué en Inde depuis des siècles, il est utilisé pour harmoniser les énergies, libérer les tensions quotidiennes et encourager un sentiment de bien-être.

Le Shirotchampi est un voyage intérieur où chaque pression libère les tensions du corps et apaise l’agitation de l’esprit pour retrouver clarté et sérénité.

En sanskrit, "Shiro" signifie tête et "Champi" désigne massage. Cette technique ancestrale vise à restaurer la circulation harmonieuse du prana, l'énergie vitale, en libérant les blocages énergétiques dans le haut du corps. Les points de pression stimulés, appelés marmas, sont des centres énergétiques clés associés à la santé physique et mentale.

Le Shirotchampi n'est pas seulement un soin de relaxation ; il s'agit d'une approche holistique qui agit à la fois sur le corps physique et sur le plan énergétique aidant à rétablir l'équilibre naturel du corps.

Les bienfaits

• Apaisement du stress et de l’anxiété
• Amélioration du sommeil
• Soulagement des migraines et des maux de tête
• Vitalité des cheveux
• Clarté mentale et concentration

Ce massage s’adresse à toute personne désireuse de retrouver une détente profonde et une revitalisation globale. Il est idéal pour quiconque traverse une période de stress intense, de surmenage émotionnel ou de fatigue mentale. Il offre un moment de reconnexion avec soi-même, tout en harmonisant les énergies du corps et de l’esprit.

Le Shirotchampi est déconseillé en cas de plaies ouvertes, d’infections cutanées au niveau du cuir chevelu, de fièvre, d’hypertension non contrôlée, d’épilepsie ou de traumatisme récent à la tête. Il est également recommandé d'éviter ce soin pendant le premier trimestre de grossesse. Si vous souffrez de troubles cardiaques ou neurologiques, il est préférable de consulter un professionnel de santé avant de recevoir ce soin.