Info blog # 24 - Volet 1 : Libérez votre structure énergétique et éveillez votre intuition !

Imaginez que le bien-être ne se résume pas à la simple absence de douleur ou de fatigue. En réalité, il s'étend bien au-delà, jusqu’à une subtile harmonie entre votre corps, votre esprit et cette énergie subtile que nous percevons sans toujours savoir la nommer. Si nous pensons souvent à "reconnecter le corps et l'esprit", cette expression cache bien plus qu’une belle image.

Et si tout ce que vous pensiez savoir sur votre bien-être n'était qu'une partie de l'histoire ? Sous la surface du corps physique se cache une réalité énergétique vibrante qui influence votre équilibre, vos émotions et votre vitalité. Prêt(e) à explorer cette dimension ? Découvrez les secrets de votre structure énergétique, apprenez à entendre les messages de votre corps et libérez les blocages pour retrouver une harmonie profonde et puissante. Un chemin vers vous-même, guidé par votre intuition... car elle seule connaît la voie.

Bienvenue dans un univers où le visible ne fait qu’effleurer la profondeur de ce que nous sommes. Nos corps ? De simples vaisseaux pour une énergie vivante, vibrante, et constamment en interaction avec le monde. Vous croyez que votre bien-être dépend de la nutrition, du sommeil, des habitudes ? Il va bien au-delà. Ici, nous plongeons dans un territoire à la fois subtil et puissant : notre structure énergétique, une réalité cachée qui influence chaque aspect de nos vies. Préparez-vous à explorer cette dimension souvent ignorée mais pourtant vitale pour accéder à une version de vous-même plus libre, plus connectée et plus authentique.

Au-delà du corps physique : Le corps énergétique, notre véritable essence

Imaginez un instant que votre corps physique n’est que la pointe de l’iceberg. Juste sous la surface, un champ d’énergie en perpétuel mouvement anime tout ce que vous êtes. Ce champ, ce flux invisible, influence vos émotions, votre clarté mentale et votre bien-être général. Le problème ? Nous le négligeons, l’ignorons et nous nous étonnons d’être fatigués, stressés, d’avoir l’impression d’être déconnectés. Et si nous changions radicalement de perspective pour enfin accueillir cette dimension de nous-mêmes ?

Notre structure énergétique est un système sensible influencé par chaque interaction, chaque pensée, chaque émotion. Elle est façonnée par ce que nous vivons et absorbons au quotidien. Il est donc vital de la nourrir consciemment, de la dynamiser pour lui permettre de circuler librement et de libérer les blocages qui peuvent empoisonner notre équilibre.

Les points énergétiques : Les portails de notre être

Au sein de cette structure énergétique, nous trouvons des centres puissants, des points d’échange entre notre monde intérieur et l’univers. Ces centres ne sont pas seulement des concepts flous, ils sont des régulateurs de vie. Quand l’énergie circule librement à travers eux, nous ressentons de la légèreté, de la clarté et une force intérieure qui ne demande qu’à rayonner. Mais lorsque ces centres se bloquent – à cause de nos pensées, de nos peurs, de nos désirs – nous stagnons, nous souffrons, nous nous épuisons.

Imaginez : chaque pensée négative, chaque émotion réprimée est comme un barrage qui s’installe dans le courant de votre être. Ce n’est pas un concept abstrait. Les signes sont là : fatigue, douleur, instabilité émotionnelle. Et si nous apprenions enfin à reconnaître ces signaux et à traiter ces blocages comme des indicateurs précieux, nous pourrions cesser de tourner en rond et commencer à rétablir notre équilibre intérieur.

Présence et écoute intuitive : Les alliées de votre liberté

Pour accéder à cette force énergétique, il est nécessaire de développer une qualité souvent oubliée : la présence. C’est elle qui nous reconnecte à nos sensations et à la voix profonde de notre être. Pourquoi ? Parce que votre structure énergétique ne se laisse pas contrôler par la force ou la volonté. Elle se nourrit de votre écoute, de votre bienveillance, de votre capacité à sentir, vraiment sentir ce qui se passe en vous.

En cultivant une écoute attentive de votre corps et de vos sensations, vous ouvrez un canal direct avec cette force invisible qui vous habite. Respirez, observez, ressentez. L’énergie vous parle. Parfois elle vous murmure, parfois elle hurle : elle a des messages, des signaux, des besoins que seule une présence consciente peut entendre. Plus vous affinez cette écoute, plus vous percevez les fluctuations de votre structure énergétique et plus vous pouvez agir non plus en fonction de ce qu’on vous dit ou de ce que vous devriez faire mais en suivant la sagesse de votre propre énergie.

Prenez un instant, même quelques minutes, pour explorer cette écoute intuitive. Installez-vous dans un endroit calme, fermez les yeux, et prenez trois grandes respirations. Respirez lentement, profondément. Ensuite, dirigez votre attention vers l’intérieur de votre corps et laissez-vous guider vers une zone qui attire particulièrement votre attention. Peut-être est-ce une tension dans les épaules, un poids dans la poitrine, une chaleur dans les mains. Sans chercher à analyser, posez-vous une question simple : « Que veux-tu me dire ? »

Laissez venir des sensations, des images, même des mots. Accueillez-les sans jugement, et sans chercher à comprendre immédiatement. Prenez un moment pour remercier cette partie de votre corps de vous avoir confié ce ressenti, puis inspirez profondément et revenez à l’instant présent, plus conscient(e) de cette connexion intime avec vous-même.

Cet exercice d’écoute intuitive vous invite à vous reconnecter en douceur, à faire confiance à cette sagesse intérieure et à vous ouvrir aux messages subtils de votre énergie.

Ne pas prendre pour acquis : La « Révolution Intuitive »

C’est ici qu’un rappel essentiel s’impose. La connaissance extérieure peut guider mais c’est votre ressenti, votre intuition qui doit valider ce que vous intégrez. Comme le dit si justement Nassrine Reza, "Ne prenez jamais pour acquis ce qu'on vous dit. Validez tout par votre intuition, car c'est elle qui vous guide à chaque instant." Cet élan intuitif est la boussole, le fil rouge de votre énergie. Lui seul sait, lui seul perçoit la subtilité de ce qui est juste pour vous.

Trop souvent, nous cherchons des réponses à l’extérieur, dans les expériences des autres, dans des méthodes toutes faites. Mais la vérité, c’est que personne ne sait mieux que vous ce qui peut résonner dans votre champ énergétique. L'intuition, cette voix intérieure que nous avons tous, est votre guide ultime pour naviguer dans cette réalité subtile. Elle vous indiquera quand quelque chose vibre juste ou lorsque quelque chose déstabilise votre énergie. Écoutez-la. Respectez-la. En elle réside votre véritable liberté.

Libérer et transformer : Un chemin de reconquête intérieure

Accéder à cette liberté énergétique demande une rééducation, une révolution même de notre rapport à nous-mêmes. C’est une quête où chaque découverte, chaque libération, chaque ajustement apporte une profonde transformation. Les barrières tombent, les schémas limitants s’effacent et nous commençons à vivre avec cette conscience élargie et puissante de qui nous sommes vraiment. Ce chemin est un retour à soi, une reconquête de notre vitalité et de notre pouvoir intérieur.

Pour transformer notre structure énergétique, il ne s’agit pas de contrôler ou de manipuler. Il s’agit de libérer. Plus nous ouvrons notre espace intérieur à la présence, à l’intuition et à la liberté d'être nous-mêmes, plus notre énergie retrouve sa fluidité naturelle. Ce processus nous dévoile une réalité où notre potentiel de transformation est immense, mais jamais fixe, toujours en mouvement, vivant.

L’énergie suit l’intention. Quand vous vous écoutez pleinement, vous vous alignez avec la force la plus puissante qui soit : celle de votre propre essence.